마음을 다스리는 글 문구 이미지 모음집

마음을 다스리는 글귀 모음입니다. 살면서 화가나거나 다른 사람에게 화를 낼 때가 있습니다. 그럴 때 잠시 심호흡을 하면서 마음을 다스려보세요. 설령 그 순간에는 그러지 못했다고 하더라도 시간이 지나 다시 한 번 마음을 추스리는 글을 보면서 앞으로는 조금 더 조심해 보는 것은 어떨까요?

마음을 다스리는 글, 화를 참는 글귀 문구

1. 화는 순간이지만, 그로 인한 상처는 오래간다. 말하기 전에 숨을 쉬고, 생각하기 전에 멈춰보자. 

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2. 지금 느끼는 이 감정도 결국 지나간다. 나는 이 순간을 견딜 수 있는 사람이다. 

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3. 화를 낼 자격이 있는 사람만이 화를 낼 수 있다. 하지만 진짜 강한 사람은 침묵으로 품는다. 

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4. 분노는 나를 지키는 듯 보이지만, 결국 가장 나를 상하게 한다. 

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5. 누군가의 말에 휘둘리지 말자. 내 평온은 내 선택이다. 

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6. 지금 말하고 싶은 그 말, 잠시 미뤄두자. 내일의 나는 분명 후회할지도 모른다. 

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7. 감정에 휩쓸리지 말고, 감정을 바라보는 내가 되자. 나는 감정 그 자체가 아니다. 

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8. 모든 싸움은 이기고도 지는 것이 있고, 져도 이기는 것이 있다. 

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9. 지금의 분노는 내 마음속 상처가 울부짖는 소리일지도 모른다. 그 상처를 먼저 다독이자. 

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10. 화를 내기 전에, 그 사람이 왜 그런 말을 했는지 한 번만 더 생각해보자. 사람마다 생각과 배경이 다르다. 

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11. 마음이 소란스러울 때는 말도 생각도 잠시 쉬게 하자. 고요함 속에서 지혜가 자란다. 

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12. 내가 던지는 말 한마디가 누군가의 하루를 무너뜨릴 수도, 세울 수도 있다. 그 힘을 기억하자. 

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13. 감정을 표현하는 것과 감정에 휘둘리는 것은 다르다. 나는 중심을 잃지 않는 사람이고 싶다. 

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14. 세상은 내가 바라는 대로 움직이지 않는다. 그 사실을 받아들이는 것이 어른이 되는 첫걸음이다. 

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15. 마음속에 화를 품고 산다는 것은, 독을 품고 내가 먼저 마시는 것과 같다. 놓아주는 것이 곧 나를 위한 길이다.

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